Еда в дороге с детьми: чем перекусывать между деревнями

Летом планируем первую многодневку семьёй вокруг Калининграда и по Куршской косе. Детям 7 и 10, у каждого свой велосипед, этапы хотим по 30-40 км. Боюсь, что посреди леса начнётся «я есть хочу», а магазины там не на каждом шагу. Что вы даёте детям в дороге, чтобы не таяло, не крошилось и не надоело за три дня?

Главное часто и понемногу: остановка каждые 40-50 минут и что-то в рот, даже если не просят. Голодный ребёнок на велосипеде сначала молчит, а потом плачет сразу и громко.

В дороге хорошо работают сушки, крекеры, сухофрукты, орехи, если нет аллергии, твёрдый сыр кубиками в контейнере, бананы на первые часы, пока не почернели. Утром бутерброды в фольгу, к обеду как раз. Печенье только в жёстком контейнере, иначе в сумке будет одна крошка. Шоколад летом не берите, растает, лучше батончики из злаков.

Воду детям с лимоном и щепоткой соли, простую в жару пьют плохо. И пусть у каждого будет своя маленькая сумочка на руле со своим перекусом, в которой можно рыться самому, это почему-то сильно поднимает настроение.

И что-нибудь в награду на конец этапа. Мороженое в магазине у финиша творит чудеса с настроением.

Галина, спасибо, про сыр и свою сумочку у каждого я даже не подумала, а ведь точно поможет, младшая у нас любит всё раскладывать сама. А горячее как, обедать в кафе или брать горелку? Горелки у нас пока нет, не знаю, покупать ли ради этого.

На косе в посёлках кафе есть, но в сезон очереди и с велосипедами тесно. С детьми я бы обедала в кафе через день, а горелку брала на утро и вечер, на кашу и чай. Горячий чай на привале в прохладный день детям тоже радость.